Wat is mindfulness?

Vragen en antwoordenWat is mindfulness?
Brigitte Remmelts Medewerkers gevraagd, 3 weken geleden

We hebben allemaal een bron van innerlijk weten in ons, dit is onze diamant.

Vaak kom je niet bij dat innerlijk weten door ruis van je eigen gedachten en van de buitenwereld.

Mindfulness helpt je om die ruis er uit te halen zodat je veel beter kunt horen wat je innerlijk weten je te vertellen heeft.

Mindfulness gaat om het erkennen van wat er nu is en kunnen handelen naar wat je nu nodig hebt.

Meer informatie over cursussen om je mindfulness te ontwikkelen vind je hier.

Meer informatie over mindfulness coachingskaarten vind je hier.