Mindfulness betekent dat je bewust je aandacht kunt hebben bij het hier en nu en dat je dit volledig kunt accepteren.
Lees “Wat is mindfulness?” verder 
Wat is mindfulness?
Tag: mindful leren zijn
Thuiskomen bij jezelf
Mindfulness betekent dat je bewust je aandacht kunt hebben bij het hier en nu en dat je dit volledig kunt accepteren.
Lees “Wat is mindfulness?” verder